想起电磁辐射，我们很更容易误解到大爆炸和可怕的生物变异，但电磁辐射同时也不存在于彩虹和X光当中。所以究竟什么是电磁辐射，我们到底需不需要为此深感忧虑？关于电磁辐射你又理解多少呢？首先，电磁辐射包括两种科学现象：电磁辐射与核辐射。电磁辐射是显能量，由空间中相互作用的电场和磁场构成。当电磁波波动得越来越快时，能量也不会随着减少。

在光谱的低端具有无线电，红外线和红外线；在顶端具有紫外线、X射线和伽马射线。通过无线电波，我们可以接管邮件。我们之所以能看见X光图，是因为手机屏幕散发出的红外线。核辐射源自原子核，核内带正电质子互相敌视，强劲核力可以对付这种敌视，让原子核正处于稳定状态。

而一些由质子和中子组合而成的同位素，正处于不稳定状态，或者是具备放射性的。他们不会随机火焰物质或能量，被称作核辐射。

核辐射源自大自然，比如元素氡。氡是一种从地表积聚的气体。

我们某种程度也不会萃取自然界中具有核辐射的矿石，来供给核电站。甚至连香蕉也所含微量的放射性钾同位素。

因此，我们本就生活在充满着电磁辐射的世界，那要如何才能逃离电磁辐射的危害呢？首先必须留意的是，并不是所有的电磁辐射都是危害的。电磁辐射不存在危险性的情况是在冲击之下，将电子和原子中分离出来出去，在这个过程中可以毁坏DNA，称为致电离辐射。所有的核辐射都是电离辐射。但在电磁辐射中，只有最低能量的才是电离辐射。

还包括伽马射线，X射线和高能量的紫外线。互为较而言，手机和微波炉的辐射源于光谱的低端。所以人们在用于时，不必担忧电离辐射的危害。

仅次于的身体健康危害只再次发生在当大量的电离辐射在短时间内冲击我们的时候，这个过程也叫急性太阳光。急性太阳光的破坏力之大要相比之下多达身体的自我修缮能力。

这需要引起癌症，细胞功能失调，相当严重有可能造成细胞坏死。幸运地的是急性太阳光十分的少见。

科学家用单位西韦特来分析人们曝露在电离辐射中的程度，1西韦特的急性太阳光，需要让人在几小时内深感失眠，当超过4西韦特时则有可能可怕。我们日常受到的电磁辐射似乎要较低很多，平均值每人每年受到6．2毫西韦特的电磁辐射，其中三分之一来自于氡。

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